奇秀网,有趣实用的生活常识!

最新更新文章排行手机版

实用的常识网站!

当前位置:首页 > 母婴

怀孕喝水果茶好不好 孕妇可以喝带有山楂的水果茶吗

时间:2019-12-12 18:54:01人气:683作者:克萱

水果茶也就是用水果和茶冲泡的饮品,怀孕适当饮用水果茶可以缓解孕期不适。但是一定要喝新鲜的水果做成的茶,外面售卖的不建议饮用,会有添加剂。

怀孕喝水果茶好不好 孕妇可以喝带有山楂的水果茶吗1

怀孕喝水果茶好不好

孕妇是可以适量饮用水果茶的。

用来制作水果茶的水果有很多种,孕妈可以根据自身体质和喜好,最好选择新鲜的应季水果,配以常温水调制作水果茶。

孕妈喝水果茶最好选择应季水果,自制水果茶。应季水果不仅营养丰富,可以为孕妈提供营养;而且不同的水果茶,功效大不同。

不建议选择市场上售卖的水果茶,因为里面很可能含有防腐剂、增色剂、增味剂等,这些食品添加剂或多或少都对胎儿有一定影响。

怀孕喝水果茶好不好 孕妇可以喝带有山楂的水果茶吗2

孕妇可以喝带有山楂的水果茶吗

可以喝,但是经常发生宫缩的孕妈不建议饮用山楂茶等。

山楂及其制品,孕妇不宜食用。山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇吃大量山楂食物,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此,孕妇不宜多吃山楂。

另外,体寒的孕妈不建议饮用西瓜茶,血糖高的孕妈不建议饮用水果茶,因为水果茶含糖分高,对孕妈身体健康不利。

怀孕喝水果茶好不好 孕妇可以喝带有山楂的水果茶吗3

孕妇可以喝的水果茶

促进消化、增强食欲——菠萝茶

菠萝含有分解蛋白质和促进消化的蛋白酶,尤其是当怀孕的母亲在怀孕中期不小心吃太多的时候。一杯菠萝茶可以帮助消化和减轻胃不适。菠萝茶含有维生素B,还能消除身体紧张,增强机体免疫力。

清凉解暑、利尿——西瓜茶

西瓜不仅具有解热作用,还具有排毒促利尿作用,是人们在夏季吃不到的水果之一。西瓜不仅水分多、脂肪少,而且具有增强皮肤弹性的作用。

排毒养颜、低热量——火龙果

火龙果热量很低,特别容易被人体吸收,无论孕妇吃多少,都不需要担心生长的脂肪。此外,火龙果还含有普通水果和蔬菜中的稀有植物白蛋白,具有减肥、解毒、养颜、降胆固醇的作用。

增强皮肤弹性、改善肤色——樱桃茶

樱桃中含有的维生素A是促进胎儿视力发育、改善孕妇肤色、抑制黑色素形成的重要营养物质。此外,樱桃中所含的酸性酸还能促进角质层的形成,使皮肤细腻、有弹性,并能减少妊娠糖的生长。

怀孕喝水果茶好不好 孕妇可以喝带有山楂的水果茶吗4

    匿名评论
  • 评论
人参与,条评论