怀孕什么时候吃葡萄是最佳时期 怀孕吃葡萄宝宝眼睛会明亮吗

葡萄是酸酸甜甜的水果，关于葡萄，还有说孕妇吃葡萄，生出来的宝宝眼睛大，眼睫毛长。虽然没有科学依据，但是怀孕吃葡萄还是有一定好处的。

怀孕什么时候吃葡萄是最佳时期

怀孕期间都可以吃葡萄，但是最好吃当季的，农药残留较少且味道好。葡萄一般在秋天八九月上市。现在大棚中种的水果使用化学产品比较多，孕妇吃多了不好。除过葡萄以外，孕妇有许多水果可以吃的，当然需要除过禁忌的水果之外。

葡萄的营养成分比较多，但是含糖量比较高，宝妈需要特别注意，如果是孕后期刚好碰到葡萄成熟，一定要适量来吃，不可贪嘴多吃，避免出现妊娠期糖尿病。

除过吃葡萄以外，还有平时吃的水果苹果、香蕉、草莓等等，碰到应季的都可以吃的，对于含糖量比较高的水果，切记适量来吃，这点一定要注意。应季的水果相比过季的水果更适合孕妈妈，过季的水果在保存方式以及种植方法上面使水果的营养价值，大大的降低，所以不太推荐孕妈妈使用。

怀孕吃葡萄宝宝眼睛会明亮吗

这个说法完全没有任何的科学依据，但是多吃一些葡萄的话，是可以帮助补充一下维生素c的。

而且多吃富含蛋白质，如鱼类、豆制品，乳制品；多吃富含锌，如坚果、扇贝，富含维生素B族，如胡萝卜，青花鱼等食材已被证实确实能让宝宝眼睫毛浓密纤长。

胎儿眼睛发育过程

胎儿的视觉在怀孕第四周就形成。但是这个时候眼很小（比针头还小），而且被一层皮层包覆着。一直到怀孕四、五个月，眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育。到第六个月末,胎儿眼睛已有很大的发展。